Beim Einkauf im Supermarkt ist das Angebot der Lebensmittel reich und vielfältig. Nach vorab geklärten Kriterien entdecken und analysieren wir gemeinsam das Lebensmittelangebot. In Ihrer Ernährungsumstellung erwarten Sie viele neue Lebensmittel, die darauf warten entdeckt zu werden. Ich helfe Ihnen eine Routine im Einkaufen von gesunden Lebensmitteln zu entwickeln.
Was sind die Unterschiede zwischen einem Nahrungs- und Lebensmittel? Welche gesunde Naschereien gibt es in Ihrem individuellen Fall?
Mein Ziel ist es dabei, mit Ihnen einen gesundheitsbewussten Einkauf zu trainieren.